Mon Parcours

Originaire de Bordeaux, j’ai exploré plusieurs chemins de carrière avant de trouver ma vocation en tant que coach et thérapeute. Mon parcours diversifié m’a permis de développer une compréhension profonde des défis humains et de cultiver des compétences uniques.

Expérience Professionnelle

• Service dans la Police : Une expérience de quatre ans dans la police nationale (police secours) où j’ai appris la résilience, la discipline et l’empathie nécessaires pour aider les autres.
• Carrière Médiatique et Artistique : Participation à l’émission de télé-réalité “Secret Story” sur TF1, suivie d’une carrière dans l’industrie du divertissement pour adultes. Ces expériences m’ont permis de comprendre les défis de la transformation personnelle et de la réinvention.
• Cheffe d’Entreprise : Actuellement, je dirige ma propre entreprise aux États-Unis, démontrant ma capacité à m’adapter et à réussir dans des environnements internationaux.
• Professeure de Yoga Ashtanga : Certifiée à l’école Ashtanga Yoga Paris Academy, j’enseigne le yoga Ashtanga. Cette pratique m’a permis de développer une profonde connaissance du corps et de l’esprit, ainsi qu’une grande capacité à promouvoir la relaxation, la concentration et la gestion du stress chez mes clients.
• Auteure: Livre à paraître aux éditions Michel Lafont en 2025.

Ma Philosophie de Thérapie

Ma vision de la thérapie repose sur l’idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter les défis de la vie, mais qu’il peut parfois être difficile de les mobiliser seul. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance dans ce processus de découverte et de transformation.
Je crois profondément en une approche globale et personnalisée. Chaque histoire est unique, et c’est pourquoi j’adapte mes méthodes en fonction de vos besoins spécifiques. Que vous soyez confronté à des traumatismes du passé, des blocages émotionnels ou des défis de vie actuels, je m’efforce d’offrir un espace sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement.
Je privilégie une écoute active et une compréhension profonde de votre parcours, tout en mettant l’accent sur l’autonomie. L’objectif est de vous donner les outils nécessaires pour que vous puissiez avancer, par vous-même, avec plus de confiance et de clarté. Il ne s’agit pas seulement de gérer des symptômes, mais de travailler en profondeur pour apporter des changements durables et significatifs.
Pour moi, la thérapie n’est pas un chemin tout tracé, mais une aventure que nous empruntons ensemble, à votre rythme, avec patience et authenticité.

Formations et Compétences :

• Je suis certifiée en coaching, en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), ainsi qu’en Analyse Transactionnelle. J’ai obtenu ces certifications à la Faculté de Psychothérapie et Psychanalyse d’Aix-en-Provence. Mon parcours de formation continue, car je suis actuellement en formation pour devenir psycho-praticienne. J’accorde une grande importance à l’apprentissage constant, afin de toujours enrichir mes compétences et d’offrir le meilleur accompagnement à mes clients. En parallèle, j’ai obtenu un diplôme de professeur d’Ashtanga Yoga à Paris, ce qui me permet de proposer des cours particuliers aux États-Unis, où je réside actuellement. Cette approche holistique vient compléter ma pratique thérapeutique en intégrant la connexion entre le corps et l’esprit dans mon travail avec les clients. Cette combinaison de compétences me permet d’aborder chaque situation avec des outils divers et adaptés aux besoins spécifiques de chacun, que ce soit dans le cadre d’une thérapie ou d’un coaching.

Pourquoi Me Choisir ?

Parce que vous méritez plus qu’un simple accompagnement. Vous méritez un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, où vos difficultés sont comprises, sans jugement. Ici, chaque séance est conçue pour vous, pour que vous puissiez enfin avancer à votre propre rythme, avec un soutien authentique et adapté à vos besoins.
Vous traversez peut-être une période compliquée, ou vous sentez que quelque chose bloque dans votre vie. Ce que vous ressentez est important, et ensemble, on ira chercher les clés qui vous aideront à dépasser ces obstacles. Vous êtes au bon endroit si vous voulez vraiment faire un pas vers votre propre changement, en profondeur et avec des outils concrets.
Vous méritez de ne pas vous contenter de solutions superficielles, mais d’avoir un véritable accompagnement qui vous emmène plus loin, pour que vous puissiez enfin trouver votre force, votre sérénité, et créer la vie que vous voulez.

Faites le Premier Pas

Vous vous êtes déjà demandé combien de temps vous allez encore attendre pour vous occuper de vous ? Chaque jour passé à tourner en rond est un jour où vous pourriez avancer, découvrir, et surtout, être enfin aligné avec qui vous êtes vraiment. Ce premier pas, c’est celui qui brise l’inertie. Celui qui dit “je suis prêt à me choisir.”

Personne ne va venir vous chercher, personne ne peut faire ce travail à votre place. Mais si vous vous décidez aujourd’hui, je serai là pour vous accompagner. Ici, on ne parle pas de solutions rapides ni de pansements provisoires. On parle de construire quelque chose de solide, de durable.
Prendre rendez-vous, c’est bien plus qu’une case cochée dans votre agenda. C’est une promesse que vous vous faites à vous-même. Vous êtes à un clic, un appel, une décision de changer vraiment les choses. Faites le premier pas, et tout le reste suivra.

Prêt ?